活動報告

育勉セミナー

子育てをブランクにしたくないママのための『育勉セミナー』開催しました

子育てをブランクにしたくないママのための『育勉セミナー』開催しました
開催日 2017年 02月 09日(木) 10:30 ~ 12:30

子育てをブランクにしたくないママのための育勉セミナーを浜松こども館「ここ・い~ら」にて開催しました!

今回は
・育児・家事にと時間に追われて毎日があっという間に過ぎてしまうモヤモヤ感を持っている。
・4月に職場復帰を控え、復帰までの育休時間をもっと充実させたい。
・子供が大きくなっていくにつれて、これからの自分を考えていきたい。
・自分の時間を持ちたい。
など想いを持ったママたちが多く参加されました!(^^)!

前半は、子育てをしてきたことで培われたもの、意識して自分が選択することを書き出し、お互いにシェアすることで、〇〇を整える時間になりました。
普段意識せずこなしてきたことを改めて書き出すことで、実はそれこそが会社で求められている能力だった!と知ることもでき、少し嬉しくなる時間でもありました♪
書き出して俯瞰することで、「自分にもこれだけできるんだ!」という肯定感が生まれ、次に進む一歩が出やすくなることを知りました。

後半は実際にやりたいこと、すべきことを「行動にする」ためのワークを3種類どど~んと!
前半よりもさらに「書き出す」作業を( ..)φ。。
①やろうと思いながらも後回しにしていたもの、テーマが大きすぎてどこから手を付けていいのかわからなかったものを「実際に行動に移す」為のテクニック
②「今」の自分もしくは「これからの自分」を軸にした生活時間の俯瞰で自分時間のマネジメント感覚をつかむこと
③先を見通す視点を持つためのヒント
この短時間の集中作業をやることで、すき間時間に過度なストレスをかけず、坦々とでも着実に「行動」を実践することが出来ると実感できました。

イベント参加者様の声

  • やりたいことが明確になりました。無理だろうと思っていたことも時間の使い方を工夫すれば実現できるのではないかと思えました。
  • タイムスケジュールに落とし込んで、やりたい事を管理してみようと思いました。
  • いつも時間がない!と思っていましたが、忙しい時間帯ばかりクローズアップして見ていた自分に気づきました。 もっと早く参加していたらもっと違ったのかな?と思いましたが、このタイミングだったからこそ得られたものもあると思います。同じテーブルに参加された方からもいい刺激をうけました。ありがとうございました。
  • 本日はありがとうございました。 育児で得た物に気づき、前向きな気持ちになれました。 時間の表を書いたことで、子どもの習い事送迎の合間にまとめ買いすれば、仕事が終わり子どもが帰宅前に自分の時間が少しでも取れることに気づくことができました! あっという間の2時間でした!
  • 10年後20年後のことなんてあまり考えたことがありませんでしたが、 妄想でOKならば一度書いてみようと思います。
子育てをブランクにしたくないママのための『育勉セミナー』開催しました
子育てをブランクにしたくないママのための『育勉セミナー』開催しました

「書くこと」、「シェアすること」がギュッと詰まった2時間で、終わったときに思わず息がふーっと出てしまわれる参加者もいらっしゃいましたが、皆さま希望に満ちた目でおかえりいただきました。


時間管理能力はお仕事をされている方に限らず、専業主婦の方にもとってもお勧め♪
毎日の家事を効率よく済ませ、空いた時間に新しいことを始めてみませんか?

次回の育勉セミナーは4月20日(木)AM10:30スタートです。
詳細は、下記関連リンクから♪

関連リンク

講師のブログ「子育てはブランクじゃないブログ」 http://on-mo.jp/introduction/blog/more/43
過去の育勉セミナー開催レポートはこちら
参加者の声などもご覧いただけます^^
http://on-mo.jp/report/more/151
4月「子育てをブランクにしたくない」ママのための育勉(いくべん)セミナー http://on-mo.jp/event/more/167

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